Ne gyújts rá! kihívás 

A dohányzás nemcsak súlyos egészségkárosodást, hanem összetett függőséget is okoz. Éppen ezért csak keveseknek sikerül önerejükből megszabadulniuk a nikotinfüggőségtől. Sokan úgy vélik, hogy az e-cigaretta a leszokás egyik eszköze. Ez azonban súlyos tévedés. Leszokni csak tudatos döntéssel és erős akarattal lehet.

Mindenki véleménye számít.

Kérjük, hogy az alábbi kérdőív kitöltésével segítse/segítsd a jövő évi munkánkat.

A kérdőív IDE kattintva érhető el!

Köszönjük az együttműködést!



 

Változások az órarendben!

November 12-én, és november 19-én a balatonkenesei gerinctorna órák elmaradnak. Az órák egy későbbi időpontban lesznek bepótolva.

November 14-től a step aerobik órák Balatonalmádiban 18:30 helyett 18 órakor kezdődnek.

Szeretettel hívunk minden érdeklődőt a 2019. október 19-én, 10 órától 16 óráig megrendezésre kerülő egészségnapunkra a Balatonalmádi, Magyar-Angol Tannyelvű Gimnáziumba. 

Tervezett program:
9:30-14:00 Regisztráció
10:00-13:00 Véradás
10:00-12:00 Dietetikai tanácsadás, testzsírszázalék mérés

Örömmel tájékoztatunk mindenkit, hogy szeptember 2-ától újra indulnak az Egészségfejlesztési Iroda Balatonalmádi által támogatott mozgásprogramok. 

Néhány fontos információ: 
- a vízi gyógytorna, és az Aquafiness órák szeptember 19-én kezdődnek, és a részvételhez 400 Ft-os sportolói jegy megvásárlása szükséges, 
- a Köredzés-box férfiaknak óra regisztrációhoz kötött, regisztrálni az efi@egeszseghaz.balatonalmadi.hu e-mail címen lehet, 
- a többi órához nem kell előre regisztrálni. 

Mindenkit sok szeretettel várunk!

A nyár folyamán szünetelenk mozgásprogramjaink.
 

Szeptembertől új órarenddel, új programokkal jelentkezünk.