Dr. Németh Ilona
Mozgásprogram szüneteltetés március 16-tól
A koronavírus okozta járványveszélyre tekintettel, közös biztonságunk érdekében, március 16-tól az EFI által szervezett mozgásprogramokat határozatlan ideig szüneteltetjük!
Mindenkinek jó egészséget kívánunk, vigyázzanak magukra, családtagjaikra!
Mindenkinek jó egészséget kívánunk, vigyázzanak magukra, családtagjaikra!
Koronavírus - hivatalos és hiteles tájékoztatás
A magyar kormány operatív törzset hozott létre az új koronavírus elleni küzdelem érdekében.
Az operatív törzs honlapján hiteles és naprakész információk találhatók a hatósági intézkedésekről, a megelőzéshez szükséges lépésekről és teendőkről panaszok esetén: https://koronavirus.gov.hu
Az operatív törzs jelen van a Facebookon is: „Koronavírus tájékoztató oldal” néven: https://facebook.com/102141028062794
Az operatív törzs honlapján hiteles és naprakész információk találhatók a hatósági intézkedésekről, a megelőzéshez szükséges lépésekről és teendőkről panaszok esetén: https://koronavirus.gov.hu
Az operatív törzs jelen van a Facebookon is: „Koronavírus tájékoztató oldal” néven: https://facebook.com/102141028062794
Prevenciós babatorna és Manó torna Balatonalmádiban
EFI által támogatott prevenciós babatorna és Manó torna indul Idrisz-Majbó Adrienn vezetésével minden hétfőn 10.30-tól Balatonalmádiban a Szociális Alapszolgáltatási Központban (Baross Gábor u. 32.). Az órákon való részvétel ingyenes.
Prevenciós babatorna 2 hónapos kortól 12 hónapos korig.
Manó torna 1 éves kortól 3 éves korig.
Prevenciós babatorna 2 hónapos kortól 12 hónapos korig.
Manó torna 1 éves kortól 3 éves korig.
Szenior Örömtánc március 13-án elmarad
Tájékoztatunk mindenkit, hogy március 13-án (pénteken) a Szenior Örömtánc mozgásprogram elmarad.
Váltócipő használata kötelező!
Számunkra fontos, hogy mindenki, aki részt vesz a mozgásprogramjainkon, tiszta teremben mozoghasson.
Az utóbbi időben sajnos, a tapasztalatok mást mutatnak, emiatt fontosnak tartjuk újra felhívni a figyelmet arra, hogy a termekben a tiszta váltócipő használata kötelező!
Kérünk benneteket ennek betartására.
Köszönjük!
Szenior Örömtánc február 14-én elmarad!
Tájékoztatunk minden résztvevőt, hogy február 14-én a Szenior Örömtánc betegség miatt elmarad!
Változás az órarendben
Tájékoztatunk mindenkit, hogy február 3.-ától az alábbi változásokkal folytatódnak az EFI mozgásprogramok.
▶A péntek reggeli Box edzés óra átkerül hétfő 19:45-re, kedden, és csütörtökön 19:45-től Köredzéssel várunk minden érdeklődőt.
▶A kezdő jóga csütörtökönként 16:45-kor kezdődik.
▶Péntekenként 16:30-tól 10 alkalmas Szenior Örömtánc foglalkozás indul az Infinity Fit teremben.
Kezdő jóga - Időpont változás
Tájékoztatunk mindenkit, hogy január 30-ától a csütörtöki kezdő jóga foglalkozások negyed órával korábban, 16:45-kor kezdődnek!
Mozgásprogramok 2020. I. félév
Elkészült a 2020. I. félévi órarendünk.
A mozgásprogramok január 6-án indulnak, kivéve az alábbi órákat:
- gerinctorna - Balatonkenese, kezdés: január 14.
- stretching - Királyszentistván, kezdés: január 15.
- Zumba - Balatonalmádi, kezdés: január 21.
A vízi tornákon 400 Ft-os sportolói jegy megvásárlásával lehet részt venni.
A haladó jóga 90 perces, a kezdő jóga 60 perces foglalkozás.
Mindenkit szeretettel várunk!
A mozgásprogramok január 6-án indulnak, kivéve az alábbi órákat:
- gerinctorna - Balatonkenese, kezdés: január 14.
- stretching - Királyszentistván, kezdés: január 15.
- Zumba - Balatonalmádi, kezdés: január 21.
A vízi tornákon 400 Ft-os sportolói jegy megvásárlásával lehet részt venni.
A haladó jóga 90 perces, a kezdő jóga 60 perces foglalkozás.
Mindenkit szeretettel várunk!